人一天喝多少水会有益

男,30岁 2020-04-23

病情描述:我丈夫现在30岁,是个厨师。现在这家商店很忙,基本上一天没有喝多少水。人一天喝多少水会有益?

人们每天至少消耗2500毫升的水,而我们的食物都含有大量的水。除此之外,每个人每天应该喝大约1500毫升的水。还是需要每天多喝水,是不可以直到口渴为止才想起要喝水,因为这是代表严重缺水了,成年人一天至少要喝六次水。

2020-04-23

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