减肥吃了腊肉怎么补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥吃了腊肉，可以通过适当的运动来进行补救，可以积极参加各种有氧运动，主要是通过

爱吃腊肉能经常吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

爱吃腊肉不能经常性的去吃，因为吃多了对身体并不好，因为腊肉都是放置的时间特别长的

吃烟熏腊肉会长胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃烟熏腊肉应该不会导致身体发胖的，因为腊肉中油脂含量并不是特别大，但是不能

吃了烟熏腊肉后该吃什么水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了烟熏腊肉后可以多吃一些西瓜、奇异果或者是哈密瓜和苹果，也可以吃一些葡萄和草莓

吃腊肉后吃点什么排毒

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃腊肉后可以适当的吃一些有助于排毒的食物，比如莲菜、绿豆粥、鱼腥草茶、黄花苗茶、

孕期可以吃腊肉吗？

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

建议孕妇在这个阶段不要吃腊肉。虽然腊肉的口感好，但是不宜多吃，腊肉的腌制的是不新

吃了生腊肉会不会中毒

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

吃了生腊肉有可能会引起中毒。生腊肉一般由新鲜猪肉和盐以及佐料腌制而成，在腌制的过

吃烟熏腊肉后吃点什么排毒

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了烟熏腊肉之后可以吃一些含维生素c比较高的食物，这样可以阻止亚硝酸盐的形成，也

腊肉长毛吃了会中毒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

腊肉长毛了，吃了会中毒的。如果腊肉出现长毛的情况，这说明是有变质的表现，所以在这

腊肉吃多了有什么坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腊肉吃多了可能会增加肠胃负担，腊肉含的脂肪量也是比较高的，如果经常吃腊肉也可能会