顿顿吃玉米可以减肥吗

一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

一天三顿吃黄瓜可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天三顿吃黄瓜不可以减肥，还有可能会导致营养不良、胃肠疾病。因为一天三顿吃黄瓜，

顿顿吃泡面可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥是不建议顿顿都吃泡面的，如果每天、每顿都吃泡面进行减肥并不科学。泡面里面

减肥偶尔吃一顿米饭可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间偶尔吃一顿米饭可以。减肥是要少吃油腻辛辣刺激性的食物，并且要多喝水促进身

一顿吃两根大玉米减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米不容易长胖，如果一顿吃两根玉米的话，对减肥没有多大的影响。首先从玉米本身来

用玉米代替三顿正餐减肥吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

根据您的描述，可以告诉您玉米可以作为代餐食品，但不可以一天三顿都吃玉米。玉米中富

减肥玉米一顿吃多少个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每个人身体的情况都是不同的，所以减肥期间吃玉米具体要吃多少，并没有具体的数据，主

一顿一个玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿一个玉米是可以减肥的。玉米属于粗粮，但是它的营养成分比较全，而且玉米的热量比

顿顿吃牛排能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

顿顿吃牛排一般是不能减肥的，如果想要减肥的话最好还是多吃一些清淡易消化的食物比较

顿顿吃黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

顿顿吃黄瓜是能起到减肥效果的。减肥最好通过调整饮食和适当的运动来达到减肥效果，黄