一顿吃两根大玉米减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米不容易长胖，如果一顿吃两根玉米的话，对减肥没有多大的影响。首先从玉米本身来

一天吃一顿饭能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

一天吃一顿饭不能减肥，也不健康，减肥患者建议一天三顿。在每顿饭都可以摄入碳水化

一顿一个鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿一个鸡蛋能够起到减肥的效果，但是在减肥过程中应该加强对营养物质的摄入，如果一

顿顿吃玉米可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于每天食用玉米可是否可以起到减肥的效果，还是要根据每个人的实际情况来进行相应的

减肥偶尔吃一顿米饭可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间偶尔吃一顿米饭可以。减肥是要少吃油腻辛辣刺激性的食物，并且要多喝水促进身

一个月吃玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月吃玉米可以起到减肥的作用。玉米富含纤维素、维生素、钙、镁等营养成分，具有促

一天只中午吃一顿能减肥吗

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只中午吃一顿短期内能减肥。一天只吃中午一顿饭，身体的基础代谢会受到影响，身

一顿一个馒头能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿一个馒头可以减肥。一个馒头热量只有110大卡，一个成年人一天基础需要量要15

减肥玉米一顿吃多少个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每个人身体的情况都是不同的，所以减肥期间吃玉米具体要吃多少，并没有具体的数据，主

晚餐吃半个玉米一个鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚餐吃半个玉米一个鸡蛋能减肥。因为减肥主要是控制食物的摄入量，尤其是晚上进食过多