湿气重痰多怎么调理

未知,0岁 2020-10-13

病情描述:湿气重痰多怎么调理

湿气重痰多的患者主要以健脾祛湿为主,建议湿气重的患者少吃肉食特别是肥肉,多吃新鲜蔬菜和水果,合理饮食可以少食多餐避免过饥过饱。少吃辛辣刺激性食物,多吃牛肉、山药、糯米类食物。不适感明显得人可以适当服用一些对症中药,比如健脾丸、疏肝健脾丸、参苓白术散等。也可以通过拔罐、花椒水或姜水泡脚等方式来调理 ,同时加强运动,改掉不规律的作息。

2020-10-28

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