备孕期间不能吃什么食物

男,29岁 2021-04-16

病情描述:最近这一段时间我和老公正在备孕期间,听朋友说是需要注意饮食的,备孕期间不能吃什么食物?

备孕期间一般不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,而且也不可以喝浓茶或者是咖啡,同时还要减少吃高糖和高热量的食物,避免导致过于肥胖。

如果是男性在备孕期间还要做到戒烟戒酒,如果大量的饮酒可能会导致精子质量下降。另外在备孕期间还要服用叶酸的药物,能够预防胎儿畸形。

日常生活中要注意多休息,保证有足够的睡眠,防止过度劳累,不可以长时间的熬夜。

2021-04-16

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