含硒的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

硒在人体的微量元素装的必要元素。有抗癌之王的美称。含硒的食物一般情况下都能够调节

含碘的食物都有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

食物中含碘量最高的是海鲜类，海带紫菜发菜海参海蜇，鱼虾蟹都含有较高的碘，海洋生物

含胆固醇高的食物有哪些

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

胆固醇升高是血脂异常症的一种那么对于胆固醇升高会对身体产生一些危害包括动脉硬化斑

含雄性激素的食物有哪些

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

含雄激素的食物有哪些？此类食物有粘滑的特点，如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼，蝉

糖尿病人补钾的食物有哪些食物

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人补钾的食物还是比较多的，在日常生活中比较常见的食物有豌豆、瘦肉、乳制品、

含碘的食物蔬果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

这类食物较多，但是含碘最高的食物大致可分为两类，一类为海产品，比较常见，另一类则

含钾的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

可以多吃含钾的谷物，荞麦，玉米，甘薯，大豆，菠菜，苋菜，香菜，油菜，卷心菜，芹菜

哪些食物中含铁更丰富

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物不利于吸收，很容易由

含高蛋白的食物有哪些

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

含高蛋白的食物有哪些 蛋白质是维持人体生长发育，构成及修补细胞组织的主要材料，

含糖高的食物有哪些

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

含糖高的食物在我们的生活中主要有。 第一，含淀粉类高的食物比如土豆红薯芋头。