含碘的食物都有哪些？

含碘高的食物有什么？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含碘最多的食物是海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等，

含碘的食物蔬果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

这类食物较多，但是含碘最高的食物大致可分为两类，一类为海产品，比较常见，另一类则

含碘的食品一般都有哪些

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

海洋生物的碘含量很高，如海带、紫菜、海鲜鱼、干贝、贻贝、水母、龙虾等。然而，在远

有哪些常见的食物含碘？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碘是维持人体正常生理功能的一种矿物质元素对我们整个身体的生长、头脑的发育以及长期

有哪些食物是富含碘的

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

富含碘的食物非常多，含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干

哪些食物、水果、蔬菜含碘比较多？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

你好，蔬菜中的芹菜和菠菜的含碘量比较高。含碘的水果有香蕉，葡萄，菠萝，橘子，柿子

含碘高的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

有两大类食物是含碘量较高的，第一类是陆地食物，这一类的食物含碘量并没有特别高，其

想知道含碘高的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碘可以促进生物氧化，甲状腺素能促进三羧酸循环中的生物氧化，协调生物氧化和磷酸化的

含碘的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

碘是人类发现的第二种必需微量元素，其生理功能是参与甲状腺素的合成。现在的食盐里面

含碘量高的食物有哪些呢

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

就碘盐而言，100克碘盐含有2000微克碘，即10克含200微克碘，所以较高的碘