黑豆食物吃了会发胖吗?

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:黑豆食物吃了会发胖吗?

吃黑豆类的食物一般是不会发胖的,因为黑豆富含了丰富的膳食纤维,可以有效地促进排便,从而帮助减肥。不过建议减肥的人士每天不要过量的食用黑豆,不然也有可能会导致发胖。在减肥的过程中,应该要采取科学合理的减肥方式,不要过度的节食,并且要尽量适当的进行一些有氧运动,因为有氧运动可以有效地帮助脂肪排出外,从而达到减肥的目的。

2020-05-14

相关问答

豌豆糕吃了发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

豌豆糕吃了有可能会发胖。因为豌豆糕主要由豌豆粉、白糖、柿饼、柿子霜等制作而成。是

吃土豆丝会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃土豆丝不会发胖。因为土豆丝的主要成分是由土豆制作而成,土豆的主要成分是淀粉,是

吃豆腐会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆腐通常是不会发胖的。豆腐是常见的一种食物,含的脂肪量比较低,所以吃了基本不会

油炸的兰花豆吃了会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸兰花豆吃了会发胖。油炸的东西吃了都会发胖,油炸性的食物在人体内本身就是不好消

吃蚕豆豌豆能黑豆会发胖吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃蚕豆,豌豆,黑豆一类的食物一般情况下不会出现有发胖的现象。这些属于高蛋白的食物

土豆饼吃了会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

土豆饼吃了一般不会引起发胖。因为土豆饼的主要成分是土豆制作而成,土豆的主要成分是

线面吃了会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

线面吃了一般不会发胖,因为线面主要的成分是淀粉,但是也要避免吃的过多,若是进食过

糯米饭吃了会发胖吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糯米吃了会发胖的,因为糯米含的淀粉比较多。大多数下人使用了淀粉较多的情况下就会转

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆,如果吃的方法正确,通常不会发胖。土豆的热量并不是很高,而且容易有饱腹

吃什么食物不发胖还会廋

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃了不发胖的食物有很多,尽量选择吃一些低热量的食物和富含纤维素比较丰富的食物,比

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据