贫血型肥胖怎么减肥

女,30岁 2019-04-24

病情描述:医生,您好,我身高169cm,但是感觉自己有些胖,而且还有贫血,身边的同身高的同事都是瘦瘦的,我想问一下怎么减肥才能健康还不反弹?

您好,贫血型肥胖,主要并不是因为吃多了造成的一定肥胖,而是由于一定生理上的作用而导致的。贫血,可以吃一些相应性的食物,例如红枣、姜类,红糖水,但是肥胖必须要针对治疗,先将贫血进行控制,在一定的范围内,而肥胖也可以通过一定药物性治疗,并且这种药物并不会刺激造成贫血复发。每晚入睡前半个小时,泡一个热水澡,让热水将全身的毛孔都打开。用热水泡脚,让体内的血液流畅,身体保持最舒服的状态入睡,对减肥也很有益。

2019-04-24

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