结实型肥胖怎么减肥呢

肉很结实怎么减肥？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肌肉结实的朋友在运动的同时最好是有氧运动，而不是无氧运动，具体的有氧运动是指富有

肉特别结实怎么减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肉特别结实不要做力量性运动，因为这样更容易形成肌肉，增加结实感。肥胖的原因有先天

腹型肥胖怎么减

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

腹型肥胖在临床上是肥胖最为常见的一个类型，主要的表现是以肚子大为主，男性患者往往

肉比较结实应如何减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

肉比较结实，如果是超重或者肥胖人群，也是需要减肥的。减肥需要控制全天总热量，而且

芡实能减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

芡实是具有一定的减肥的功效的，但是效果不是很明显。芡实本身的热量还是比较低的，吃

男孩子结实型肥胖怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

男孩子结实型肥胖，减肥的时候首先就是要控制饮食量，还要加大运动量。控制饮食量要从

痰湿型肥胖怎么减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

临床上肥胖已经成为一种疾病，也可以在中医师的指导之下，根据不同肥胖患者的个体类型

结实型肥胖如何减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

结实型的肥胖代表这个患者看起来很壮，但并没有脂肪含量比较高的状态，这种情况也需要

痰湿型肥胖怎么减肥？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。过度、过快减肥会对身体有不良影

痰湿型肥胖怎么减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

痰湿型肥胖一般可以通过控制饮食的方式进行减肥，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，