男,35岁 2019-01-30
病情描述:我高压是140低压是100总胆固醇是5,上一个星期去检查,昨天出的检查报告,医生说我这是高压和高胆固醇,平时饮食要多注意,但是我平时都不怎么忌口的。请问饮食要注意什么?
你好,如果同时出现高血压,高血脂等现象,还需要注意控制饮食,在日常生活中需要注意适当的选择,多喝水,增加运动量,饮食上需要注意,尽量选择低盐,低脂饮食,可以适当的增加食物中的蛋白质含量,平时在日常生活中需要注意严格的控制食盐的摄入量,适当的增加室外活动,有助于降低两项指标。糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯,使血浆中三酸甘油酯的浓度增高。限制高脂肪食品:选择蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
2019-01-30
胆固醇高饮食应注意什么?
第一,对于高胆固醇的人来说,最应该注意的就是要控制高胆固醇食物的食用,也就是说,
胆固醇高饮食应该注意什么?
根据情况描述高胆固醇患者应该吃以下食物:1。燕麦片,除了燕麦片,苹果,橙色水果,
胆固醇饮食上要注意什么?
根据具体描述的情况来看,胆固醇高需要注意饮食清淡,胆固醇高的患者可以吃以下几种食
胆固醇高要注意什么
胆固醇高时平时注意避免摄入富含胆固醇的食物,例如动物内脏,特别是猪脑,还需要尽量
胆固醇高应该注意什么饮食
胆固醇高应该注意尽量不要长时间吃动物的内脏,比如猪肝以及牛肝还有羊肝之类的,也要
胆固醇高要注意什么
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,成人总胆固醇正常值范围在2.86~
总胆固醇偏高饮食应该怎么注意
胆固醇偏高的患者,在饮食方面应该要注意以下几点问题:1、尽量要减少脂肪高的食物
高胆固醇血症的饮食要注意什么
高胆固醇血症的饮食应该注意多清淡少油腻的原则,要控制高胆固醇食物的摄入量,每天摄
请问高胆固醇的饮食是什么?
含胆固醇高的食物比较多,高胆固醇饮食包括肉类和素食类。高胆固醇饮食的肉类,包括
总胆固醇偏高饮食要注意什么
总胆固醇偏高在饮食方面要注意减少脂肪含量的摄入,比如在平时尽量不要吃动物的脂肪以
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