怀孕早期是否容易犯困?

女,27岁 2019-03-01

病情描述:我现在怀孕2个月,这是我第一次怀孕,最近总是感觉特别困,坐着都能睡着,请问怀孕容易犯困吗?

怀孕是会比较容易犯困的,尤其是孕早期。女性怀孕以后体内的激素水平会非常高,身体特别疲惫,特别乏力,特别虚弱,会出现嗜睡的现象,所以怀孕初期犯困是属于正常的早孕反应,需要注意多休息,做好身体保暖工作,不要着凉,养成规律的作息习惯,避免熬夜,如果容易出现困倦可以适当增加睡眠的时间。饮食方面以清淡为主,多吃富含营养的食物,多吃新鲜蔬果,少吃辛辣刺激的食品,保持大便通畅。另外可以适当口服叶酸增强抵抗力。还要注意孕早期不能进行房事,以免增加流产的风险。

2019-03-01

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