孕中期为什么容易犯困?

女,27岁 2019-01-08

病情描述:我现在怀孕六个月了,最近一段时候老是犯困,在吃饭的时候,吃着眼睛就睁不开了,躺在床上就能睡着,白天睡了一下午,晚上吃了晚上就有困了,请问孕中期为什么容易犯困?

怀孕中期犯困,可能是怀孕后体内激素的变化,如孕酮升高有关,另外孕妇的基础新陈代谢增加,体内热量消耗快,血糖不足,是犯困的原因。是正常的妊娠现象,不用过度的紧张。怀孕晚期要监测好胎心胎动,定期产检。也没有多大的问题,是孕妇的正常反应, 在孕中期经常犯困,一种可能说明你目前的睡眠状态要比怀孕初期好,并且你会感到自己的状态也要比怀孕初期轻松,这时你有精力做一些简单的锻炼了,好的体能是最基本要保持的,同时还要补充营养,合理的饮食搭配尤为重要,要记住荤素搭配,粗细搭配,水果和蔬菜是必备的。

2019-01-08

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