怀孕初期可以剧烈运动吗

女,30岁 2019-03-11

病情描述:刚查出怀孕可以爬山吗,怀孕了可以做剧烈运动吗?

怀孕初期不要剧烈运动。怀孕最初三个月,属于孕早期,孩子的发育还不是不稳定,胎盘还没有形成,胎儿不稳定,孕妈妈的身体状况也不是很稳定,在这个时候,孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动,剧烈运动存在先兆流产,甚至流产的可能。孕期需要注意休息,不可以过于劳累,不可同房,饮食方面要营养均衡饮食,定期去正规三甲医院产科检查。进入怀孕期间之后,孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。准妈妈们要注意个人卫生。

  

2019-03-11

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