体内湿热严重,该怎么调养?

男,22岁 2019-02-01

病情描述:我因为体内湿热导致大便粘,不通畅,口发粘的问题,该怎么调养?

湿热的治疗,一般要分湿重还是热重。湿重的治疗以化湿为主,可选用六一散,或三仁汤、平胃散;热重则以清热为主,可选用连朴饮、茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤。配合饮食调理,平常坚持清热的饮食,多吃些利湿的食物,比如莲藕、黄瓜、白菜、苦瓜、冬瓜、绿豆、红小豆、清心火的莲子、薏苡仁等,这些食物能够去除湿热,也可以适当的偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,可以帮助清除体内的湿热,保持大小便通畅。要少食油炸味道辛辣、大补大热的食物,像羊肉、牛肉、葱蒜、生姜等食物,烟酒也要戒掉,甜食要少食。还应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水湿内停或湿从外入。同时积极运动一下保证睡眠比较好的。

2019-02-01

相关问答

体内湿热应该怎么调理?

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

人可能受到湿热的侵袭,湿气侵袭到上焦,就会泛起有痰难咳或早起痰多的情况。湿属阴,

体内湿热重该怎么办?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

根据你的症状,考虑是不是体内湿热过盛,脾胃虚弱导致的功能失调,下注于肌肉皮肤,导

怎么调理内热湿重

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

湿热是中医的概念。湿热的成因大多见于生活环境中的湿热或湿热,这与通风不足或地势较

体内湿热怎么调理

林春华 副主任医师  江门市人民医院

生气导致体内有湿热一般可以通过放松心情来调理,还可以通过清淡的饮食进行改善,并且

体内湿热该怎么调理

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

体内湿热可以通过食物进行调理,也可以通过药物进行治疗。体内湿热的患者平时可以多

体内湿热严重该怎么办

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

严重的湿热需要补充身体的气血,这样身体才能更好的状态,需要适当的锻炼,因为它可以

宝宝体内湿热怎么调理

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

宝宝体内湿热湿气重,可能是由于天气或者是外界环境导致的,湿为阴邪当温化,热为阳邪

体内有湿热该怎么办

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

知道怎么样解决体内湿气很重,首先要了解怎么湿气是为什么很重,湿气产生的原因,湿气

严重的湿热体质该怎么调理

张月美 主任医师  济宁市中医院

严重的湿热体质可以通过改善饮食进行调理,不吃糖和油只是痤疮不会发作,并不会起到调

体内湿热重怎么调理

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

体内湿气重可通过饮食调理。多吃一些具有清热利湿效果的食物,比如蚕豆、鲫鱼、绿豆、

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据