严重的湿热体质该怎么调理

女,20岁 2020-03-26

病情描述:我脸上有很多痤疮。我每天不能吃甜食和零食,就连饭菜都是特别清淡的,就算控制饮食我的脸还是很油腻。我奶奶说我又热又湿。严重的湿热体质该怎么调理?

严重的湿热体质可以通过改善饮食进行调理,不吃糖和油只是痤疮不会发作,并不会起到调理的效果。饮食上可以多喝椰籽茶,具有良好的除湿效果。屋子要经常开窗,及时通风,不可以住潮湿的地方,注意排便,保持大便畅通。

2020-03-26

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