体内湿热重怎么调理

未知,0岁 2020-09-29

病情描述:体内湿热重怎么调理

体内湿气重可通过饮食调理。多吃一些具有清热利湿效果的食物,比如蚕豆、鲫鱼、绿豆、红小豆、莲子、茯苓、鸭肉。多补充含有膳食纤维的果蔬,比如卷心菜、空心菜、西瓜、白菜、冬瓜、葫芦、黄瓜。同时还需要避免长时间居住在潮湿的地方,避免过度的抽烟喝酒,还应该保持大小便的通畅,能够有效避免体内湿热堆积,如果情况严重也可通过药物来缓解。

2020-09-29

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体内湿热严重,该怎么调养?

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怎么调理内热湿重

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体内湿热该怎么调理

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体内热毒重怎么调理

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刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

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