怎么预防脂肪肝?

女,55岁 2020-03-29

病情描述:我们同事今年去医院体检被检查出脂肪肝,我担心自己会得这种病,怎么预防脂肪肝?

预防脂肪肝最主要的是通过生活习惯进行改善,科学合理的饮食制度,纠正不良的饮食习惯,可以适当的吃鱼、肉、虾等,烧菜的时候少放油。少喝酒或者戒酒,酒精会引起脂肪肝的发生。加强运动,每次运动时间超过半小时不能够,能够预防脂肪肝,而且能够改善体质。

2020-03-29

相关问答

脂肪肝可以如何预防?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂肪肝是由不良生活方式引发的后天性疾病,是可以预防的,合理膳食每日三餐要粗细搭配

如何能够预防脂肪肝?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

脂肪肝是由于疾病或药物等因素导致肝细胞内脂质积聚超过肝湿重的5%,是一个常见的临

中医如何预防脂肪肝

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

中医在预防脂肪肝方面有独特的疗效,常用中草药有红曲、山楂、首乌、丹参、泽泻、鸡内

怎么预防脂肪肝呀

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

预防脂肪肝,主要是要调整饮食,不要大吃大喝,早晨起来运动运动。少吃脂肪含量高的食

怎么预防脂肪肝?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

预防脂肪肝最主要的方式就是控制饮食避免体重过高。脂肪肝跟身体过度肥胖,长期不健康

脂肪肝怎么进行预防

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

预防脂肪肝需要在平时生活中注意,不可以吃脂肪含量比较高的食物,尽量在饮食上面做到

怎样预防脂肪肝

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

预防脂肪肝要注意平时不要吸烟喝酒,避免熬夜,同时饮食上要注意口味清淡,避免辛辣油

怎样才能预防脂肪肝?

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

脂肪肝的预防要做到不要长期饮酒及酗酒,脂肪酸最易堆积于肝脏,容易造成酒精性脂肪肝

脂肪肝怎么预防

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

想要预防脂肪肝,就多注意饮食。在平常的生活中,尽量不要吃油炸,油腻的东西。也不要

平时要怎么预防脂肪肝

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

预防脂肪肝,首先需调整生活习惯,低脂饮食、加强锻炼;饮食需避免高脂肪、油腻性食物

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