滋补子宫的食物有哪些

女,31岁 2019-06-16

病情描述:随着年龄的增长,比较担心子宫会早衰,想问一下吃什么食物可以滋补子宫呢?

子宫早衰,从中医理论分析属于脾肾亏虚,气血不足所导致子宫功能低下,可以通过中医补肾健脾、益气养血的方法进行治疗,恢复子宫的排卵功能。平时可以吃:白萝卜,白萝卜不仅是一道蔬菜,还是一剂良药,民间称白萝卜为地下小人参,这些由于白萝卜水分含量高,还有大量的维生素C和矿物质。谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等,其中维生素E不仅有抗氧化作用,还能够促进子宫细胞生长,对子宫发育和卵巢健康都有帮助。少吃生冷辛辣等食物,多食鱼、虾,常饮牛奶,经常锻炼身体。

2019-06-16

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