湿气重应该吃什么比较好

女,18岁 2019-01-12

病情描述:我今年18岁了,但是总是感觉湿气很重,那我应该吃些什么比较祛湿气?

春季气候潮湿,人体容易遭受湿气困扰。湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。像这种情况身体出现湿气太重是平时不注意保暖,过食生冷等所致,尽量的少食生冷的食物。其主要表现为肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,以上属于湿性重浊。大便异常,手足发凉,容易长湿疹等属于湿性粘滞。像这种情况女性患者出现湿气太重时症状更明显的,还会造成妇科疾患发生,食疗可以用红豆薏米粥,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃。或者是八宝莲子羹都可以帮助祛除湿气。

2019-01-12

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寒湿气太重吃什么比较好?

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体内湿气重吃什么药效果好

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湿气重吃什么好

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湿气重应该吃玉米、田螺、薏米仁、扁豆、冬瓜。玉米具有调中开胃效果,可以改善高血压

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