男,25岁 2019-02-20
病情描述:最近坐飞机出现了晕机状况,感觉心悸心慌很不安,然后几周后开始头晕失眠,请问坐飞机怎样才能够避免出现晕机现象?
避免出现晕机现象的几点建议1、在要乘坐飞机的前一天保持充分的睡眠和休息;并且在乘坐当日尽量保持轻松的心态,不要将晕机的“恐惧”强加于自己2、车前进食不过饱或过饥,以清淡饮食为主。3、乘前不宜过劳前夜睡眠要好.4、在登机前,可以吃些预防晕机的药物加以预防。5、在登机后,按照安全提示尽快系好安全带,并且在座位上坐好尽量将头倚靠在座位上。此时尽量不要看书、饮食或者看窗外,尽量闭目休息保持心平气和。6、精神状态紧张时可服镇静药如安定等.平时应加强锻炼增强体质尤其在抗头晕上要下功夫。
2019-02-20
飞机上如何避免晕机
在飞机上,不少旅客会出现晕机、呕吐、胃痛、心慌等情况,有些是因为自身身体素质的原
坐飞机晕机应该怎么避免
要预防应激问题的出现,可以在上飞机前应吃些富含蛋白质的食物,可有效缓解晕机症状。
在飞机上晕机的人多吗?
在飞机上晕机的人相对较多,尤其是对于那些对飞行不适应或缺乏经验的旅客。根据统计,
坐飞机晕机有哪些症状?
坐飞机晕机的症状主要包括恶心、呕吐、头晕、出汗、心慌和疲倦等。这些不适感通常是由
怎么缓解乘坐飞机时晕机
乘飞机之前不妨多喝些水,而后在飞机上每两个小时都要适当补充一次水;也可以喝一些姜
出差坐飞机,怎么避免晕机?
你好,你可以选择上飞机前应吃些富含蛋白质的食物,这样可有效缓解晕机症状。为缓解烦
朋友坐飞机晕机怎么治疗
晕机一般的原因是指在坐飞机前一个晚上没有得到良好的睡眠而导致不充足的睡眠,而且一
坐飞机会出现晕机现象吗
晕车的人通常不会晕机,但是也要注意做飞机前不要太疲倦疲乏。坐飞机时除了起飞和降落
坐飞机该怎么减轻晕机
晕机是运动病的一种,主要表现为乘坐飞机或者火车、汽车时,出现恶心,呕吐,头眩晕,
坐飞机晕机吃什么药
晕机的患者建议上飞机之前可以吃一些晕车药,能够一定程度上缓解晕机的现象,另外不要
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了