一天只吃一个红薯一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

一天只吃一个红薯并不能确定一个月可以瘦多少，一般需要根据身体肥胖的严重程度，以及

每天只吃流食一个月能瘦多少斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只吃流食，一个月能瘦多少斤是个不确定的因素，因为每个人的消化吸收功能不一样，

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一根玉米一个月能瘦多少，要根据个人的实际情况来看，因为每个人的原始体重是

一天只吃一个苹果一个月能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一天只吃一个苹果，一个月下来引起消瘦极为明显，通常可瘦十斤、二十斤以上，或者更多

晚上不吃饭一个月能瘦多少？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

你好，节食并不科学，但也需要注意，尽量选择绿色减肥，可以适当控制饮食的总热量，同

一个月只吃苹果黄瓜能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个月只吃苹果、黄瓜差不多能瘦10~20斤左右。但是所瘦下来的基本都是水分，而且

每天只吃早饭一个月能瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天只吃早饭一个月能瘦多少，要根据个人的体质和原本的体重来看。但是每天只吃早饭，

一顿只吃一个苹果能瘦吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一顿只吃一个苹果有可能会变瘦。因为如果一顿只吃一个苹果，很有可能会出现人体营养物

一个月只吃青菜鸡蛋能瘦多少

张子义 主任医师  中日友好医院

一个月只吃青菜鸡蛋，是能瘦的，但是具体瘦多少，需要看个人的体质，自己每天的运动量

一天只吃一顿早饭一个月能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一顿早饭一个月可能瘦20斤。一天只吃一顿早饭会使身体得不到充分的营养和维