早上空腹能吃什么水果

2024-01-21

早上空腹可以吃一些性质较平和的水果,如苹果、葡萄等。不适合吃一些凉性或者是较酸的水果,如柿子、猕猴桃等,因为空腹吃这些水果会导致胃酸分泌增多,早上吃凉性水果还容易导致腹泻等。而且空腹吃柿子等纤维含量高的水果容易导致结石。

早上空腹时尽量不要吃水果,大部分的水果都比较凉,对脾胃有一定的刺激,可以在早上空腹的时候喝一杯温水,促进血液循环,促进新陈代谢,起到润肠通便的作用。空腹喝温水后吃点水果对胃的刺激也相对小一点。

2024-01-21

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早上空腹吃苹果好吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

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早上空腹吃香蕉好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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早上空腹吃什么水果最好

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早上空腹最好吃什么水果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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早上起来空腹吃水果好吗

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早上起来空腹吃水果好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上起来可以适当的空腹吃些水果,但是要注意不是什么水果或是什么人群都适合。对于

哪些水果可以早上空腹吃

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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早上空腹可以吃苹果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

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