早上空腹吃什么水果最好

男,36岁 2021-05-25

病情描述:今天早上起床以后,我觉得肚子特别的饥饿,想吃一些水果,但是我不知道吃什么,早上空腹吃什么水果最好?

早上空腹的时候可以吃一些苹果和香蕉,能够加快肠道功能蠕动,并且还可以补充身体的维生素和膳食纤维,并且对于改善便秘的功效也很好。

早上空腹的时候最好先喝一杯温开水,能够使身体有毒的毒素排出体外,并且对于肠胃也有很好的调理作用。

应注意合理均衡,养成良好的生活习惯,不要暴饮暴食,注意多清淡、少油腻的饮食原则。

2021-05-25

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早上空腹吃苹果好吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

早上不太建议空腹吃苹果,如果空腹吃苹果会使胃酸分泌过多,对身体没有太好的帮助,苹

早上空腹吃香蕉好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

首先不建议大家早上空腹吃香蕉,因为香蕉是属于寒性的水果,早上在空腹的状态下吃香蕉

早上空腹吃苹果好吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苹果含有大量的糖,所以第一个苹果应该在早上空腹吃,因为从昨晚的饭到那天早餐前一般

早上空腹最好吃什么水果

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

在早上空腹状态下一般吃以下几种水果会比较好:1、苹果。苹果所含的纤维素以及有机

早上空腹吃生姜好不好

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早上空腹吃生姜好不好需要根据个人情况来看。如果胃肠功能比较好,早上空腹吃生姜一

早上空腹吃降压药好吗

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

早上空腹吃降压药好,早上空腹吃降压药其实也是正确选择,不过具体的服用时间应该要根

早上空腹能吃什么水果

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

早上空腹可以吃一些性质较平和的水果,如苹果、葡萄等。不适合吃一些凉性或者是较酸的

早上起来空腹吃水果好吗

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早上起来空腹吃水果是可以的,但需要注意选择和适量。水果富含维生素、矿物质和纤维素

哪些水果可以早上空腹吃

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以在早上是空腹吃的水果有苹果、葡萄、梨等。这些水果酸性程度比较低,涩味不重,

早上起来空腹吃水果好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上起来可以适当的空腹吃些水果,但是要注意不是什么水果或是什么人群都适合。对于

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