女,20岁 2020-04-21
病情描述:最近一点时间由于工作中的压力比较大,到晚上总是会睡不着觉,出现失眠的症状,这种情况该怎么办呢?
对于失眠的这种症状,可以在医生的指导下服用相应的安眠药物进行辅助睡眠,睡前不要剧烈运动,避免大脑兴奋。或者是过饥过饱,不要抽烟喝酒,睡前喝点热牛奶,把脚泡在热水里大约30分钟。最好在水里加点醋,按摩头部,这些都可以有助于睡眠。
2020-04-21
治疗失眠的办法有哪些?
长期失眠的患者,首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯,避免精神
最近出现失眠的情况怎么办
失眠首先应该明确是什么原因引起的失眠,如果是严重的焦虑、抑郁引起的失眠,首先建议
最近几天老是乏力犯困怎么办
最近几天老是乏力犯困怎么办需要根据患者的病因进行判断。如果是气血不足引起的,可
最近老是失眠怎样改善
最近老是失眠需要养成良好的生活习惯,放松心情,也可以适当的进行运动锻炼,能够提高
最近老是失眠多梦怎么回事
最近老是失眠多梦,这可能是以下原因所引起的:1.可能是体内缺乏大量的钙元素引起
出现晚上失眠怎么办?
失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一
最近老是失眠是神经衰弱吗
最近老是失眠不一定是神经衰弱。出现神经衰弱后,不仅会出现老是失眠,可能还会伴随
血虚失眠应该怎么办
关于血虚失眠应该怎么办的问题。 失眠属于中医内科的不寐范畴。失眠分为虚证和实
最近老是失眠应该怎么办
最近老是失眠的原因是心理因素造成的,可能是平时压力过大造成的,也可能是生活中消极
最近老是失眠怎么治疗
最近老是失眠可能是神经衰弱引起的,也有可能是植物神经功能紊乱引起的,当出现这种情
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了