治疗失眠的办法有哪些？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

长期失眠的患者，首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神

最近出现失眠的情况怎么办

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

失眠首先应该明确是什么原因引起的失眠，如果是严重的焦虑、抑郁引起的失眠，首先建议

最近老是失眠怎样改善

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

最近老是失眠需要养成良好的生活习惯，放松心情，也可以适当的进行运动锻炼，能够提高

最近老是失眠多梦怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

最近老是失眠多梦，这可能是以下原因所引起的：1.可能是体内缺乏大量的钙元素引起

最近几天老是乏力犯困怎么办

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

最近几天老是乏力犯困怎么办需要根据患者的病因进行判断。如果是气血不足引起的，可

出现晚上失眠怎么办？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

最近老是失眠是神经衰弱吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

最近老是失眠不一定是神经衰弱。出现神经衰弱后，不仅会出现老是失眠，可能还会伴随

最近老是失眠应该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最近老是失眠的原因是心理因素造成的，可能是平时压力过大造成的，也可能是生活中消极

最近老是头晕头痛失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最近老是出现头晕头痛和失眠，可以通过按摩的方式来进行治疗，也可以通过针灸理疗的方

最近老是失眠怎么治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

最近老是失眠可能是神经衰弱引起的，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，当出现这种情