什么水果适合晚上吃并且减肥

适合晚上减肥的水果是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适合晚上减肥的水果有菠萝、葡萄柚、橙子、火龙果、草莓和番茄等。葡萄中还有非常丰富

减肥晚上吃什么水果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间晚上可以吃苹果、猕猴桃、香蕉、橘子等富含维生素的食物，但是晚上10点后不

适合晚上吃的减肥水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适合晚上吃的减肥水果，有西红柿，因为西红柿的热量比较低，还富含维生素C，睡前吃西

适合晚上减肥的水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适合晚上减肥的水果有，菠萝、葡萄柚、橙子、火龙果、草莓、番茄等。葡萄柚中还有非常

晚上吃什么水果减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃一些含糖量比较低的水果，最好是连它的果皮可以一起吃掉的那种水果，减肥效果最

减肥晚上适合吃什么水果

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

爱美是女性的天性，当身体发胖的时候，第一想法就是要减肥，尤其是在夏天的时候，身上

适合晚上吃的减肥水果是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适合晚上吃的减肥水果，有西红柿，因为西红柿的热量比较低，还富含维生素C，睡前吃西

减肥适合吃什么水果?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥适合吃的水果有苹果、香蕉、火龙果、柠檬等。苹果可以排除肠道的垃圾，在饭前吃一

晚上吃水果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上可以少食多餐，不要进食过量的主食，可以适当的吃一些水果去进行减肥还是有效的。

晚上最合适吃的减肥果汁

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上最合适吃的减肥果汁是苹果汁，也可以选择橙子汁、山药汁、木瓜汁、猕猴桃汁和香蕉