上课好睡觉应该如何解决?

男,19岁 2019-05-01

病情描述:这断时间上课总是想睡觉,特别是早上, 晚上经常睡不着,请问上课好睡觉应该如何解决?

如果学生下课后感到困倦,可能是因为最近的学习压力和压力。有时晚上睡得太晚,睡眠不足。在这种情况下,应该调整睡眠时间。晚上,在10点前睡觉。第二天可能会更有活力。上课时不会太 困。或者你可能对老师说的话不感兴趣,可以在上课前少做准备,这样听起来就不会太迷茫了。或者可以吃些中药来调整它。即使它在学校生活中并不麻烦。无论是由于睡眠质量还是身体机能,中药的副作用都很小。

2019-05-01

相关问答

学生上课时瞌睡老师应该如何帮助他呢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

上课睡觉,对许多学生来说,这是一个普遍现象。人们普遍发现他们晚上睡眠较少。晚上睡

孩子上课总睡觉怎么办好

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

孩子上课总是睡觉,这种情况需要注意晚上有没有熬夜,如果是晚上睡眠充足,白天仍然出

宝宝睡觉不安稳如何解决

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

婴儿的咕噜声是正常的,尤其是在排便的时候。这时婴儿正在用力或伸展身体。婴儿肚子里

上课总是睡觉怎么办呢?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

根据描述情况来看,上课总是睡觉主要是由于注意力的分散,注意力不集中的现象,可能与

高中小孩学习压力大上课爱睡觉

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

孩子上课老是走神,首先要排除孩子是不是由于晚间睡眠不太好导致的。由于有些孩子晚上

孩子睡觉轻该如何解决

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

孩子睡得很轻。可能的原因是孩子感到不安全。建议您与孩子沟通。虽然他无法表达自己的

有什么办法解决上课想睡觉?

郑重 主任医师  四川大学华西医院

1.捏手或大腿。尽量捏的肉少点、用指甲比较痛额额,可以叫同桌互掐实在不行也可以站

失眠应该如何解决?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的解决方法是可以适当进行一些户外运动,促进自身血液循环,把卧室布置简单点儿,

如何解决晚上睡觉多梦

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

你现在出现的属于睡眠障碍,可能是神经衰弱的表现,所以应该坚持服用一段时间的调理神

胃胀应该怎么解决

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

考虑功能性消化不良。一般来说功能性消化不良与饮食不当、缺钾、感冒和幽门螺杆菌感染

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据