每天户外两小时可控制近视吗?

近视眼怎么控制度数？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视的原因包括遗传因素、光学成像因素和缺乏户外运动，为了更好地控制近视的发展，可

每天在户外运动多长时间可预防近视？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

要预防或者减慢近视加深，让孩子进行更多户外活动就是最简单、最直接的方法。有多项研

户外2小时活动预防近视的原理是什么？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

户外两小时活动是可以让眼睛多眺望远方，还能多看看绿色植物，有助于放松眼部肌肉，所

一天户外活动多少时间能减少近视

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

每天至少要坚持两小时以上的户外活动，这样在一定程度上对视力有好处，但是并不确定是

户外2小时活动预防近视的原理

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

户外两小时活动是可以让眼睛多眺望远方，还能多看看绿色植物，有助于放松眼部肌肉，所

怎样控制近视的增长？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

要保持正确的阅读姿势，一般要求35-40cm的阅读距离；连续近距离用眼的时间不能

近视度数会一直升高吗

杨健 副主任医师  池州市人民医院

少年儿童没有成人之前，眼睛还没有定型，不注意用眼的话，近视度数是会继续上升的。所

改善近视眼小妙招

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

改善近视眼的小妙招，最主要的还是要从用眼习惯上做起，所以平时一定要注意保持正确的

每天户外2小时近视会好转吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

每天户外两小时考虑近视应该不会有好转，因为像户外运动并没有治疗近视的作用。不过出

为了预防近视每天接触户外自然光的时间多少合适？

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

为了预防近视，每天接触户外自然光的时间建议至少为两小时。研究表明，充足的自然光照