每天户外两小时可控制近视吗?

近视眼怎么控制度数？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

近视的原因包括遗传因素、光学成像因素和缺乏户外运动，为了更好地控制近视的发展，可

每天在户外运动多长时间可预防近视？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

要预防或者减慢近视加深，让孩子进行更多户外活动就是最简单、最直接的方法。有多项研

户外2小时活动预防近视的原理是什么？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

户外两小时活动是可以让眼睛多眺望远方，还能多看看绿色植物，有助于放松眼部肌肉，所

一天户外活动多少时间能减少近视

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

每天至少要坚持两小时以上的户外活动，这样在一定程度上对视力有好处，但是并不确定是

户外2小时活动预防近视的原理

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

户外两小时活动是可以让眼睛多眺望远方，还能多看看绿色植物，有助于放松眼部肌肉，所

为了预防近视每天接触户外自然光的时间多少合适？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

为了预防近视注意营养，加强锻炼，增强体质。还应注意定期到有资质的医院检查视力，保

怎样控制近视的增长？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

要保持正确的阅读姿势，一般要求35-40cm的阅读距离；连续近距离用眼的时间不能

近视度数会一直升高吗

杨健 副主任医师  池州市人民医院

少年儿童没有成人之前，眼睛还没有定型，不注意用眼的话，近视度数是会继续上升的。所

改善近视眼小妙招

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

改善近视眼的小妙招，最主要的还是要从用眼习惯上做起，所以平时一定要注意保持正确的

每天户外2小时近视会好转吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

每天户外两小时考虑近视应该不会有好转，因为像户外运动并没有治疗近视的作用。不过出