为了预防近视每天接触户外自然光的时间多少合适？

平时怎么才能预防近视

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

预防近视一般是需要通过矫正的姿势，缩短时间等方式来防止患上近视的一种方法。近视眼

预防近视需要进行多长时间的户外活动？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

由于现在电子产品的普及，近视的人群越来越多，在平时，未成年人想要预防近视的话，建

每天在户外运动多长时间可预防近视？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

要预防或者减慢近视加深，让孩子进行更多户外活动就是最简单、最直接的方法。有多项研

怎样预防近视眼最好？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网

每天户外两小时可控制近视吗?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

每天户外两小时对于控制近视是有效果的，可以帮助缓解眼疲劳，扩散视野。尽量不要长时

一天户外活动多少时间能减少近视

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

每天至少要坚持两小时以上的户外活动，这样在一定程度上对视力有好处，但是并不确定是

户外2小时活动预防近视的原理

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

户外两小时活动是可以让眼睛多眺望远方，还能多看看绿色植物，有助于放松眼部肌肉，所

怎么能预防近视眼？

杨健 副主任医师  池州市人民医院

预防青少年和儿童近视的最好方法是让儿童多做户外运动，每天两小时，每周10小时以上

每天户外2小时近视会好转吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

每天户外两小时考虑近视应该不会有好转，因为像户外运动并没有治疗近视的作用。不过出

过度用眼多长时间会近视

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

过度用眼确实会导致近视的发生，尤其是在长时间近距离用眼的情况下。研究表明，持续用