户外2小时活动预防近视的原理

孩子近视后可以户外运动吗？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

近视眼是除了看不到远处的物体外，大多数近视患者还容易出现视觉疲劳。如果孩子患有近

预防近视需要进行多长时间的户外活动？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

由于现在电子产品的普及，近视的人群越来越多，在平时，未成年人想要预防近视的话，建

每天在户外运动多长时间可预防近视？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

要预防或者减慢近视加深，让孩子进行更多户外活动就是最简单、最直接的方法。有多项研

户外2小时活动预防近视的原理是什么？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

户外两小时活动是可以让眼睛多眺望远方，还能多看看绿色植物，有助于放松眼部肌肉，所

一天户外活动多少时间能减少近视

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

每天至少要坚持两小时以上的户外活动，这样在一定程度上对视力有好处，但是并不确定是

怎样预防近视度数加深

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

预防近视度数加深有以下几项措施：1.改善用眼环境，要预防近视加深，主要就是注意做

对近视的儿童户外活动一点帮助都没有吗?

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

对于眼部近视的儿童进行户外活动是有一定帮助的。因为进行户外活动过程中儿童的眼部是

每天户外2小时近视会好转吗

张红松 副主任医师  中日友好医院

每天户外两小时考虑近视应该不会有好转，因为像户外运动并没有治疗近视的作用。不过出

怎么预防眼睛近视

司海涛 主任医师  鹤岗市人民医院

预防近视的方法一般是保持良好的用眼距离，比如在看书时需要与眼睛保持33厘米以上，

为了预防近视每天接触户外自然光的时间多少合适？

顾正宇 副主任医师  安徽医科大学第一附属医院

为了预防近视，每天接触户外自然光的时间建议至少为两小时。研究表明，充足的自然光照