女,26岁 2019-03-01
病情描述:朋友今年已经26岁了,现在刚刚生完宝宝一个多月,一直是采取母乳喂养的方法,但是现在感觉宝宝的奶水不够吃,请问一下产妇奶水不足吃些什么食物好呢?
产后奶水不足,你可以服用催奶的药物,比如王不留行片,或者是服用中草药,像通草,王不留行,当归,六通,阿胶,穿山甲等。建议你白天多喝水,保证自身水分的充足,按摩乳房,用热毛巾热敷乳房,让孩子多吸吮。哺乳期奶少除了要喝些鲫鱼汤,猪手汤鸡汤之外,如果奶水还不够的话您可以到药店去买一些下奶的中药,药店都有的,服用一些~
哺乳期下奶其实还和本身自己的心情休息情况都有关系~因此建议您平时注意睡眠,保持良好心情~
希望我的回答能帮助到您~祝您健康~
2019-03-01
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