晕机严重怎么处理?

女,24岁 2019-02-18

病情描述:2017第一次坐飞机,晕机情况很严重,可是这次公司要出差,因为时间问题要坐飞机去,自己就十分紧张,上一次就晕的很难受,这一次自己也很紧张。晕机怎么办,晕机严重如何处理?

乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机有充沛的精力。应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服晕机宁。尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野。如果前一天饮酒,饮酒要限量。过量酒精会干扰大脑处理周围环境的讯息,而且易引发晕机症状。在饮食上不易吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,此外注意预防条件反射。如发现左邻右舍的旅客有迹象要呕吐、应该保持安静、坐稳,最好仰卧。

2019-02-18

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