发生晕机后应该怎么处理?

女,20岁 2019-01-24

病情描述:准备坐飞机去旅行,听别人说第一次坐飞机都会晕机,我尤其的紧张自己会晕机,想知道晕机后怎么办?

晕机和晕车、晕船等一样,医学上统称为运动病。晕机症状因人而异,有轻重之分。乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机有充沛的精力。应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服晕机宁。尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野。发生晕车时最好是静卧休息。有条件的应尽一切可能将座椅向后放平,然后闭目养神,不能在车厢内走动,这样会加重症状,不要进食饮水,有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸,有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾

2019-01-24

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