腿脚抽筋应该怎么办

男,42岁 2019-03-16

病情描述:最近,我的腿和脚总是抽筋和阵发性的,但是抽筋是痛苦的,并且只持续很短的一段时间。它会在10到20秒内过去,尤其是当我晚上睡觉的时候。腿和脚抽筋怎么样?我缺钙吗?腿脚抽筋应该怎么办

腿部痉挛与感冒、高血糖和缺钙有关。建议你保持温暖,避免寒冷。你也可以去医院检测血糖。睡觉前你不应该吃含糖量高的食物,以免疲劳。你可以口服钙。平时,你应该注意整体营养,不要选择偏食,多吃富含维生素C的蔬菜和水果,睡觉前不要做剧烈运动。可以补充维生素d剂和钙剂进行治疗,平时也要生活规律,适当参加体育锻炼,多参加户外活动,多吃含钙多的食物。首先的一点是腿抽筋后应立即让抽筋的腿站立起来,抽筋的现象就会消退

2019-03-16

相关问答

为什么会脚会抽筋还会肿

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

此外在剧烈的运动或者长跑,由于身体出汗较多,并且造成相应的钠离子或者身体内的成分

腿脚抽筋是什么原因引起?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

腿部出现抽筋,学名叫肌肉痉挛,好发生在小腿和脚趾的部位,引起腿脚抽筋的原因多是由

脚骨疼应该怎么办?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

根据大夫医嘱治疗。有的时间,那要是出现大脚骨太疼怎么办呢?疼是大脚骨常见的发病症

手脚抽筋应该怎么办?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

手脚抽筋通常如果认为手和脚抽筋是由一些原因造成的,如低钙,寒冷和疲劳。建议多吃肉

腿痛应该怎么办?

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

腿痛怎么办,首先要明确腿痛的原因:1、如果腿痛是由椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱

小腿肚抽筋怎么回事?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

造成小腿抽筋的原因有很多,局部循环不良、周边血管病变或脚部静脉曲张,都会造成腿脚

腿脚抽筋是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腿脚抽筋可能是因为局部受凉导致的,也可能是缺钙引起的。1.局部受凉:如果平时不

儿童抽脚筋应该吃什么最好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

假如孩子常常性的犯起腿抽筋,很有可能会是缺钙所引起的,而且在孩子长身体的时候就有

14岁孩子腿抽筋应该怎么治疗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腿脚抽筋可能是缺钙引起的,或是受凉导致。男孩生长的时候容易引起缺钙,所以如果是缺

怀孕晚期腿抽筋应该怎么办?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激;②疲劳、睡眠或休息

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据