减肥时期喝水多了会影响吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:减肥时期喝水多了会影响吗

减肥的时间段多喝水并不会对减肥造成有影响,在减肥的时间段,也是建议要多饮水的。水分是人体必须的物质,多喝水之后能够稀释血液,也能够促进新陈代谢,帮助食物的消化吸收,更有利于帮助减肥的。正常人在一天中饮水量可以达到有2500毫升至3000毫升左右,喝水也不会引起身体肥胖的。如果平时少喝水,对身体的影响还会更大一些。

2020-05-20

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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