黄瓜吃多了会瘦吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

黄瓜吃多了也是会变瘦的，因为黄瓜中含的热量，以及碳水化合物和脂肪都是比较低的。所

减肥能吃黄瓜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃黄瓜，黄瓜具有一定减肥作用，含有大量碳水化合物，不含有脂肪，还具有清肠

减肥吃什么黄瓜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃普通的黄瓜就可以了，最好生吃或者是凉拌吃。还可以用黄瓜来代替晚餐，黄瓜是一

生吃黄瓜减肥还是黄瓜榨汁减肥好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黄瓜一般生吃减肥效果好。黄瓜里面有一些维生素，还有一些纤维素、氨基酸，吃黄瓜能够

黄瓜怎么吃可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜富含丰富的维生素， 食物纤维等多种微量元素能够有效的促进肠道的消化，对于减肥

黄瓜生吃还是榨汁对减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜一般生吃减肥效果好。黄瓜里面有一些维生素，还有一些纤维素、氨基酸，吃黄瓜能够

黄瓜煮着吃还是生吃减肥

张子义 主任医师  中日友好医院

黄瓜煮着吃还是生吃都是比较减肥的，建议你最好是可以生吃的，因为生吃的话，黄瓜中所

生吃黄瓜和黄瓜汁哪个减肥效果好

张子义 主任医师  中日友好医院

将黄瓜榨成汁喝，要比吃生黄瓜更加有效的减肥。不过由于黄瓜生吃和黄瓜汁里面的成分和

减肥吃哪种黄瓜好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃常见的新鲜黄瓜就可以。吃黄瓜的话可以生吃，也可以用洋葱块、芹菜、黄瓜榨

秋黄瓜吃多了会放屁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

秋黄瓜吃多了可能会导致放屁症状产生，秋黄瓜里面含有的纤维素比较多，可以促进肠道蠕