脱发患者吃什么食物好?

男,35岁 2020-05-23

病情描述:从工作开始,我就经常熬夜,而且精神不是很好,最近开始慢慢地掉头发,脱发很严重。现在头发越来越少,想问问脱发患者吃什么食物好?

可以多吃一些富含营养的食物,如富含钙、铁、锌、维生素C等食物,如鸡蛋、豆制品、葡萄干、黑豆,阿胶、枸杞子、当归等,也可以日常吃一些中药,如何首乌、熟地、黄精等,清淡饮食,忌辛辣刺激性等的食物,调整心态。不要熬夜、多休息。

2020-05-23

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脱发患者吃什么食物好

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脱发吃什么好

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崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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脱发患者吃些什么食物好

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经常乏力的患者不能吃什么食物是一个笼统的概念,因为首先需要找到引起患者乏力的原因

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