防脱发吃什么食物好

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

脱发的情况多数是由于患者是肝肾不足、发养血、发为血之余，想要防脱发就从根本上进行

脱发患者吃什么食物好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发可以多吃有色蔬菜、水果、动物肝脏、干果（如核桃、黑芝麻）、红枣、椰壳种子、大

小孩脱发吃什么食物好

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

小孩头发可以吃一些含铁质比较丰富的食物，比如花生、黑豆、菠菜、黄豆和猪肝等，在孩

脱发吃什么好

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

脱发吃什么好，要根据不同的原因进行选择。正常人由于新陈代谢，会有少量脱发，只要正

脱发吃什么食物好一些？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发在平常的时候可以适当的吃一些动物类的肝脏，或者是黑芝麻，核桃等食物，都能够有

脱发吃什么食物好

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

脱发一般可以适当的吃一些黑豆或者是黑芝麻之类的食物，能够起到一定的效果，并且也可

防止脱发吃什么食物好？

李军友 副主任医师  兰州大学第二医院

患者出现脱发的因素可能有神经因素，还可能有个人的体质因素在里面，这种情况患者可以

脱发患者吃什么食物好

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

得了脱发之后要保证膳食平衡，比如蛋白质，碳水化合物，脂肪微量元素都要做到平衡，尽

脱发患者吃什么食物好？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

可以多吃一些富含营养的食物，如富含钙、铁、锌、维生素C等食物，如鸡蛋、豆制品、葡

防止脱发吃什么食物好

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

防止脱发可以吃黑芝麻或者是黑豆起到乌发的作用，并且也可以吃一些含有铁元素比较多的