防止脱发吃什么食物好?

男,36岁 2019-05-07

病情描述:每次洗头头发掉得满盆都是,渐渐的后来头顶和两鬓几乎没头发而且非常油,防止脱发吃什么食物好?

患者出现脱发的因素可能有神经因素,还可能有个人的体质因素在里面,这种情况患者可以选择适当的服用一些养血生发胶囊来对脱发进行治疗,并且患者还需要多注意休息,控制好情绪,在饮食上不要吃过于辛辣油腻及刺激性较大的食物,多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,例如牛排、豆类、鸡蛋、柑橘、葡萄干等,除了有针对性的补充营养之外,还要均衡营养,同时还要保证充足的睡眠.不要染发和烫发等。平常要适量的做有氧运动,多到户外走走,有助于提升自己的身体素质。

2019-05-07

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防止脱发可以吃什么食物

汪治国 副主任医师  咸宁市中心医院

脱发跟精神因素,疾病因素,先天性因素,理化因素等都是有关系的。产后脱发精神压力过

吃什么食物可以防止脱发

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

脱发是可以分为生理性的和病理性的,如果每次脱发超过一百根的话,可以诊断为病理性脱

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脱发吃什么好

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脱发吃什么好,要根据不同的原因进行选择。正常人由于新陈代谢,会有少量脱发,只要正

吃什么食物可以防止脱发?

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

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防止脱发吃什么食物

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

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吃什么食物可以防止脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

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郭亚南 副主任医师  山东省立医院

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什么食物能防止脱发

陈腊梅 副主任医师  山东省立医院

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防止脱发吃什么食物好

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

防止脱发可以吃黑芝麻或者是黑豆起到乌发的作用,并且也可以吃一些含有铁元素比较多的

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