如何才能让自己快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论如何减肥，都有一个简单的道理。能量是守恒的。如果你摄入的能量少于消耗的能量，

怎样才能轻松减肥啊？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

关于减肥产品，市面上有很多，各种各样的都有，同时也有很多伤身体、造成身体不可逆的

孕期该如何减肥才好？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

实在孕妈咪在孕期要保证天天摄入的营养，好比补钙以及逐日蛋白质和维生素等重要营养成

怎样才能轻松减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要先知道自己的体质怎么样，而且要有长期可执行的计划。可以在运动和饮食方面控制，多

要怎样才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的过程比较漫长，想要减肥的人群，需要有足够的耐心和毅力，还要有一定的自控能力

如何才能有效减肥呢

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

想有效的减肥，需要做到运动和节食相结合。如果一味的通过节食来减肥，会给身体造成极

如何运动才能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

运动，是减肥非常有效的一种方式。如何运动、运动的时间都是非常重要的。运动方式可

怎么能轻松减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

任何的减肥方式都不是很轻松，想要减肥最主要的就是有坚持的意志力，只有长期坚持才能

如何轻松减肥瘦身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者如果想要轻松的减肥瘦身，也就要根据患者自身的身体情况而确定适合自己的减肥方案

用懒人轻松贴会减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

用懒人轻松贴有可能会减肥，但是有可能会起到辅助的作用而已。事实上这是不科学的减肥