孕期该如何减肥才好？

如何才能让自己快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

无论如何减肥，都有一个简单的道理。能量是守恒的。如果你摄入的能量少于消耗的能量，

备孕期间应如何减肥

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

备孕期间减肥的方法有很多，选择正确的方法可以有效减轻我们的体重，并且有效调整经期

孕晚期应该如何减肥？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

对于想要减肥来说，不少女性都渴望拥有完美的身材，漂亮女生基本上身材都特别修长，可

孕期如何减肥控制体重？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

对于剖腹产后如何减肥确实是一件很难把握的事情，由于这跟个人身体素质有很大的关系，

孕晚期应该如何减肥？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

对于现在很多减肥的女性都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的

孕妇产后如何减肥？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

近年来，国外很多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的

如何产后腹部减肥?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

适度减重可降低患肥胖症的风险，也可进步有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类

怀孕了应该如何减肥

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕变胖是正常现象，因为孩子在母体内越来越大，所以孕妇也会越来越胖，然后孕妇的摄

如何运动才能减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

运动，是减肥非常有效的一种方式。如何运动、运动的时间都是非常重要的。运动方式可

胖子该如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胖子该如何减肥，一般情况下，对于身体并不是非常肥胖的患者而言，可以通过适当的体育