怎样才能不打呼噜

怎么睡觉不打呼噜？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

想要不打呼噜，就要知道什么样情况会引起打呼噜。比如体重增加、扁桃体发炎、腺上体肥

打呼噜和胖有关系吗

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

打呼噜和胖是有关系的。打鼾是因为睡眠时暂时通气而引发的综合症。大部分都是由于上气

打呼噜怎么样治疗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

引起打呼噜的原因有很多，比如说鼻炎或者是扁桃体肥大或者是日常的睡姿习惯，都会引起

怎么才能做到不打鼾

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你这种情况应该是受凉以后导致的鼻粘膜充血水肿，所以会引起呼吸道不通畅，导致鼻塞和

怎样才能治疗打呼噜？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾

怎样能治疗打呼噜？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于打呼噜治疗，要明确引起打呼噜原因，只有明确打呼噜原因才能进行有效治疗，任何引

怎样才能不打呼噜

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

可以服用呼噜凝来改善，如果是因为鼻甲肥大鼻咽管狭窄而引发的，需要到医院通过手术的

怎样能防止打呼噜

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

可以通过改变生活方式来防止打呼噜。首先打呼噜和肥胖有一定的关系，应该要注意减肥

怎样防止打呼噜 有几种方法

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

怎样防止打呼噜，有几种方法。 打呼噜常见的原因有鼻部炎症如鼻息肉、鼻窦炎，解剖

怎么才能不打呼噜

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

防止打呼噜的方式有很多，在睡觉前对鼻孔进行清洗能够保证睡觉时呼吸顺畅；选择一个合