为什么三文鱼油脂高还能减肥

减肥可以吃三文鱼吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

三文鱼可以用来减肥，三文鱼是一种高蛋白、低热量的健康食品，含有多种维生素，对身体

为什么那么多人吃三文鱼

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

那么多人吃三文鱼通常是由于三文鱼对身体有好处，三文鱼的营养价值是比较高的，里面含

三文鱼能生吃吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

三文鱼一般是能生吃的，三文鱼里面含有比较多的不饱和脂肪酸，能够起到降低胆固醇的作

减肥可以每天吃三文鱼吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以每天吃三文鱼。三文鱼营养价值比较高，含有丰富的矿物质，而且蛋白比较高，脂

减肥可以吃三文鱼吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间是可以吃三文鱼的。三文鱼不仅富含优质蛋白质，还有丰富的Omega-3脂肪

三文鱼能放多久

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

三文鱼一般能放一天或者两天，在平时尽量不要长时间的存放三文鱼，否则很容易发生鱼肉

减肥期间能吃三文鱼吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者你好，三文鱼的热量在肉食中算偏低的，100克热量为139 大卡，比较适合减肥

减肥能吃三文鱼吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

适当的饮食会减少能量供应，补充人体必需的营养素，有利于健康。配合适当的运动，消耗

减肥能不能吃三文鱼

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是可以吃三文鱼的。每100克三文鱼中含有133大卡的热量，不是特别的高。三

椰子可以和三文鱼一起吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

椰子可以和三文鱼一起吃。椰子中含有植物蛋白质和微量元素、水分等营养成分，而三文鱼