怎样才能大便通畅

女,26岁 2019-05-19

病情描述:现在怀孕已经28周,最近大便很不顺畅,大腹便便的又会不舒服,我想咨询下怎样做才能让大便通畅呢?

妊娠期28周的便秘被称为妊娠便秘,主要发生在妊娠晚期。这主要与妊娠后激素、饮食习惯和日常休息的变化有关。妊娠后体内大量分泌孕酮,导致胃肠肌张力减弱,胃肠蠕动减慢。随着月份的增加,子宫扩张压迫胃肠道,尤其是妊娠晚期。胎儿头部进入盆后,胃肠道,尤其是直肠,会受到这种压力,从而减缓排便速度,导致便秘。需要坚持轻而易消化的饮食,避免燃烧辛辣刺激性食物,养成每天大便的习惯,多吃蔬菜、水果和高纤维素食物,适当使用一些金银花、菊花泡水饮用。

2019-05-19

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