男,33岁 2019-03-05
病情描述:我最近这段时间老是便秘,有时候六七天才排一次大便,还导致自己的口臭,同事现在和我说话都有距离,心情真的很难受,想知道,怎样才能保持大便通畅呢?
便秘在正常成人中发病率很高,便秘的原因很多,如不良的生活习惯,暴饮暴食,吃辛辣刺激的食物,多吃肉,少吃新鲜蔬菜和水果等,长期便秘会引起胃肠蠕动,便秘,消化不良,口臭等问题,因此,我们应该保持健康的生活方式,适度锻炼,多吃蔬菜和水果,多喝水,要适当增加运动,运动可增加阳气,而大便需要阳气推动才能排出体外,增加运动要注意运动量的把握和运动方 式的选择,每天应当保证40分钟到1小时的活动时间,运动量应从小至大逐渐增加,以每次活动能达到全身发热,似要汗出而未汗出的程度最好。
2019-03-05
怎样才能保持大便通畅
根据描述这种情况是便秘导致的,便秘主要是由于胃肠功能减退,不健康的饮食习惯,如高
怎么样才能避免膀胱炎
由于生活习惯和环境的影响,经常会发生一些疾病,其中膀胱炎是男女发病率都很高的常见
子宫肉瘤的症状怎样才能发现
根据你提出的怎样才能发现子宫肉瘤的症状,现建议如下,您的情况一定要去医院进行正规
怎样才能排便通畅?
调节便秘应该先从饮食条件入手和改变,切记一定不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃海鲜等
怎样才能大便通畅
妊娠期28周的便秘被称为妊娠便秘,主要发生在妊娠晚期。这主要与妊娠后激素、饮食习
吃什么大便软且通畅
第一,可以多喝水,保持充足的水分,可以保持大便通畅。第二,多吃香蕉,多喝蜂蜜水,
吃什么能让大便通畅
让大便通畅可以适量吃一些香蕉、韭菜等食物,还可以遵医嘱使用麻仁润肠丸、莫沙必利片
怎样可以保持大便通畅
根据情况描述便秘的原因一般有不健康的饮食习惯,如高脂饮食、过食辛辣刺激性食物或者
怎么才能做到不打鼾
你这种情况应该是受凉以后导致的鼻粘膜充血水肿,所以会引起呼吸道不通畅,导致鼻塞和
怎样使大便通畅呢
使大便通畅可以吃一些香蕉等助消化的食物。便秘是临床常见的一种复杂症状,不是一种疾
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