女,40岁 2019-06-27
病情描述:患有颈椎病的毛病已经有很多年了,最近感觉病情越来越严重了,想了解一下颈椎病睡觉的正确睡姿是怎样的呢?
颈椎病是现代人比较常见的一种疾病,主要是和局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损有关系的,局部受凉及过度劳累、长时间低头等都是可以加重症状的。患了颈椎病可以采用仰睡的姿势,这样能够更好维持脊椎的自然弧度,适合有颈椎或脊椎病痛的人。平睡时,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处,膝下最好安置一个小枕头。建议平时生活中要改正不良的坐姿,多做抬头运动,减少低头的姿势,多注意休息,适当增加运动量,但一定要劳逸结合。
2019-06-27
颈椎病睡觉的正确姿势?
颈椎病我们知道它是一个多发病,比较常见的病因就是有些病人用枕头不当,会出现颈椎受
颈椎病正确睡姿枕头
颈椎病患者可能会出现不同程度的脖子疼的现象,有的患者还会出现偏头疼症状。患了颈椎
颈椎病患者的正确睡姿是什么样的
对于颈椎病的患者,正确的睡姿是平卧休息,并且在平卧睡觉时睡枕一定不易过高,一般睡
颈椎病睡觉的正确睡姿是什么呢
不仅对于颈椎病,包括其他正常健康人来说,也要保证正确的睡眠姿势。一般来说,要使用
颈椎病的最佳睡姿是什么
专家指出,一个人的睡姿会对颈椎产生很大的影响。正确的睡眠姿势应保持脊柱正常生理曲
颈椎病睡姿不正确会引起什么症状
颈椎病患者在通过使用不良睡姿睡觉后,可能会出现明显的腰椎和颈椎部位的疼痛感,同时
颈椎病的最正确睡姿是什么
颈椎病的治疗主要是非手术治疗。对于轻症患者,只要适当休息,用消炎镇痛药如消炎痛通
颈椎病的正确睡姿
颈椎病的正确睡姿一般睡觉的时候不要保持一个姿势,也没有特别的方法,一定要在生活中
颈椎病患者的正确睡姿是什么
对于颈椎病患者,正确睡姿是平卧休息,并且在平卧睡觉时睡枕一定不易过高,一般睡枕在
颈椎病的正确睡觉姿势是什么
颈椎病的正确睡觉姿势一般首先要避免选择过高或者过低的枕头,甚至是不用枕头。枕头的
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