减肥晚上不吃饭可以吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

晚上不吃饭去减肥属于不健康的减肥方法，减肥人群不吃主食不可以，食用的时候可以少吃

不吃饭能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

不吃饭一般能减肥。采取节食的方式能够控制热量的摄入，促进脂肪的消耗，从而达到减

晚上不吃饭可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上不吃饭能起到减肥效果，因为不吃饭可以减少热量摄入，体内热量堆积会减少，从而达

不吃饭喝葡萄糖可以减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

不吃饭喝葡萄糖，不能起到减肥作用，饭本身是有一定的热量，而葡萄糖也有热量，饭的热

减肥可以不吃饭吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥不可以不吃饭。减肥虽然对于肥胖患者是非常重要的，但胖人减肥也是需要运用健康并

中午不吃饭晚上吃饭能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

中午不吃饭而晚上吃饭是达不到减肥效果的，一般认为晚上不吃饭或者少吃饭可以达到减肥

不吃晚饭跳减肥操可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃晚饭，而且跳减肥操去进行减肥会有效果的，但并不是最好的减肥方法。尽量不能够在

晚上不吃饭可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭并不能达到减肥的效果，而且还有可能会影响到个人的身体健康。如果身体比

中饭不吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午不吃饭是起不到减肥作用的，养成良好的生活习惯以及饮食习惯，一日三餐按时按量的

晚上不吃饭可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭一般不可以减肥，很有可能会对自己的身体造成很大的损伤。晚上不吃饭减肥