什么减肥操对减肥最有用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动量越大的减肥操对减肥越有用。减肥操可以在晚饭半个小时以后再跳，也可以在上午下

每天跳30分钟减肥操能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天跳30分钟，如果长期坚持下去，减肥操是可以减肥的。减肥操是目前比较常见的减肥

跳操减肥么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳操是可以减肥的，而且跳操减肥的效果还比较好。但是跳操减肥的时候，也是需要控制自

跳操减肥还是跑步减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

两者都可以减肥，但是还是减肥操减肥快一下，减肥操是专门针对减肥而研制的一套减肥产

跳减肥操出汗好不好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳减肥操出汗是好的，可以燃烧很多的热量，起到减肥的作用。之所以跳减肥操可以减肥，

减肥操怎么跳才减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥操可以帮助减肥，但是需要长期坚持，每次跳减肥操要持续一个小时以上，才会有很好

跳什么操减肥效果最好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥的时候可以跳减肥操，减肥的效果比较好。跳减肥操的时候，首先应选择好运动的时间

跳减肥操少吃能减肥吗?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跳减肥操少吃是能够减肥的，而且减肥效果会比较安全有效，还不会对身体造成太大的伤害

晚上跳减肥操半个小时可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上跳减肥操半个小时可以减肥，减肥操在跳到一定的时间之内，就会让身体里面的脂肪进

每天跳半个小时减肥操可以减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳半小时减肥操对于减肥是有一定的效果的。减肥操是一种非常科学的减肥方式，可以