腰椎膨出可以跑步吗

腰椎盘膨出能热敷吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎盘膨出能热敷，热敷有助于改善腰椎盘膨出的疼痛感，并且热敷还具有活血化瘀的作用

腰椎盘膨出可以弯腰吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎盘膨出是可以弯腰的，但是在弯腰的时候一定要适量，尽量不要弯腰幅度过大，弯腰的

腰椎病可以跑步吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎病一般可以跑步，但是最好可以选择慢跑，适当的跑步一般能够缓解腰部肌肉紧张，能

腰椎盘膨出会自愈吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎盘膨出有可能会自愈。腰椎盘膨出的发病原理主要是由于腰椎椎体相互之间的果冻状物

腰椎膨出可以拔罐子吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎膨出一般可以拔罐，拔罐能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，对于改善腰椎膨出所

腰椎间盘突出症可以跑步吗

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

椎间盘就是椎体之间的软垫，主要起着缓冲压力的作用，随着年龄增生，椎间盘变扁，逐渐

腰椎盘膨出可以跳绳吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎盘膨出一般可以跳绳，适当的跳绳并不会对腰间盘膨出带来影响，并且还能够起到提高

腰间盘膨出跑步好吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘膨出跑步不好，会导致病症加重。腰间盘膨出主要是腰椎突变所引起的疾病，如果长

腰椎膨出怎么躺

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎膨出的病人最好以平躺为主。平躺的姿势对腰椎膨出有恢复作用，不会导致腰椎膨出越

腰间盘膨出能跑步锻炼吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘膨出一般不能跑步锻炼，以免导致病情受到影响。腰间盘膨出可能会引起腰痛或者